A gerinc osteochondrosis az izom -csontrendszer egyik leggyakoribb betegsége. A betegség kiváltó okát pusztító változásoknak tekintik az intervertebrális korongokban. A mellkasi régió előfordulásának gyakorisága szempontjából inkább a károsodás befolyásolja, mint a méhnyak vagy az ágyék, de a betegség fő tünetei és a kezelés alapelvei a teljes gerincre vonatkoznak.
A mellkasi osteochondrosis kialakulásának okai
A mellkasi gerinc osteochondrosis, a tünetek és kezelési kezelése eltér a disztrofikus folyamat kialakulásának mértékében, a polietiológiai betegségekre utal, vagyis különféle tényezők hatására fordul elő. Ennek oka az érrendszeri és metabolikus rendellenességek genetikai körülményei és szövődményei.
A betegség a pépmag dehidrációjával kezdődik. Fokozatosan csökken, eltűnik. Ez a rostos gyűrű erősségének elvesztéséhez vezet, amely oldalra szorul, és hozzájárul a szomszédos csigolyák konvergenciájának kezdetéhez.
A függőleges korong mérete csökken, értékcsökkenése semmire nem kerül. A lemezek meglazult korongjai túllépnek, míg az egész gerinc elveszíti rugalmasságát.
Folyamatosan trauma állapotban maradva a csontok növekedése jelenik meg a szomszédos csigolyákon. Az intervertebrális ízületeket az arthrosis befolyásolja, ami az ideggyökerek csigolyás kinyitásának és megnyomásának csökkenéséhez vezet.
Az ilyen pusztító változások kialakulásának számos oka van. Bármilyen sérülés, öröklődés, hormonális kudarc lehet.
Kockázati tényezők
A betegség 40 év után kezd zavarni az embert.
Az események kockázata számos tényezőnek köszönhető:
- lapos lábak veleszületett és megszerzett;
- hosszú távú, kényelmetlen cipő viselése;
- az áruk viselésével kapcsolatos fizikai erőfeszítés;
- túlsúly;
- Az inaktivitással kapcsolatos életmód;
- rossz táplálkozás, stressz jelenléte;
- Aludj magas párnákon és puha matracokon.
A betegség kialakulásának és tüneteinek mértéke
A mellkasi gerinc osteokondrózisának tünete mindenekelőtt a mellkasi fájdalom az éjszakai alvás vagy zsibbadás, a váll zónában bizsergés. Ha az első jeleket észlelik, érdemes azonnal meglátogatni egy szakembert és megkezdeni a kezelést. A betegség fokozatosan növekszik, amikor a csigolyák meghajtók elmozdulnak.
A mellkasi régió első csigolyájának táplálása fájdalmat okoz a spatula alatt, és az egér alatt a könyökbe terjed. Benyomást kelt egy idegen test jelenlétéről a torokban.
A második - hatodik csigolya romboló változásainak átmenetével a vállpengék közötti kényelmetlen állapot egy körben az egész szegycsont lefedi az interkostális térbe. Éjszaka fájdalmas fájdalom fordul elő a gyomor területén.
A 7-8 gerincgyökér sérülése fájdalmat okoz a gömböt-a számszeríj területének irányában.
A 9-10 a mellkas alját a hátsó oldalról borítja, és eléri a köldök szélét. Előfordul, hogy a fájdalom a jobb hipokondriumban érezhető az epehólyag területén, a mozgás kezdetével növekszik. Időnként a has középső részén érezhető a kellemetlenség, de ez nem kapcsolódik az étkezéshez.
A 11-12-es szorításon a gerinc fájdalmat ad a szegycsontról az ágyékra.
A mellkasi régióban a mozgások korlátozottak, ami speciális testtartást képez a betegnél. A zsigeri tünetek fájdalom formájában jelentkeznek a szív, a has és a jobb hipokondrium területén. Ez téves diagnózisokat és szabálytalan műtéti beavatkozásokat vált ki a hasi üregben.
Patológia diagnosztizálása
A pontos diagnózist a radiográfia és a számítógépes tomográfia alapján készítik. A betegség kezdeti stádiumában (chondrosis) a korong magasságának csökkenése számos állással.
A korongok kiemelkedése az x -srákban a kóros folyamat elején nem észlelhető.Ezért ajánlott MRI készítése. Ahogy a betegség kialakul a képekben egy másik vetületben, észreveheti a csigolyák mélyedését a hernialis csomópontokból.
Az osteochondrosis stádiumában a csontnövekedés az Interdiscus térben jól látható. Nagyítják a csigolyák felületének méretét.
Mi a köze az osteochondrosis súlyosbodásával
Az osteochondrosis tipikus súlyosbodása a Rooning szindróma vagy a radikulit ismerősebb neve. Ennek az állapotnak a kiváltó oka a gerincideg végének csípése.
A súlyosbodás mindenekelőtt az érintett területen akut fájdalmakkal nyilvánul meg. Ennek oka lehet a túlzott egy terhelés vagy hipotermia.
Mi a teendő, ha a hirtelen fájdalom behatol a teljes mellkasi régióba. A kötelező, ilyen esetekben az orvos látogatása előtt kerülni kell a gerinc túlterhelését. Súlyos fájdalommal vegye figyelembe a fájdalomcsillapítást. A szakember meghatározza a visszaesés okát és kidolgozza a kezelési rendet.
Általános szabály, hogy két irányba viselkednek:
- Blokád telepítése az izomgörcs eltávolításához és a fájdalom eltávolításához. Teljes béke és ágy pihenés. Az időtartam 7-10 nap.
- Helyreállító terápia. Terápiás masszázs, fizioterápia, testnevelés. A rehabilitáció 3-4 hónap.
A mellkasi régió osteochondrosis kezelése
A kezelésnek csak abszolút bíznia kell abban, hogy a fájdalmat nem egy szívroham okozza, amelyben sürgős kórházi ápolásra van szükség. Az ehhez a betegséghez alkalmazott terápia elfogadhatatlan a szívkatológiák akut fázisában.
KEZELÉSI KEZELÉS KERESKEDELMI KÜLÖNLEGES MEGFELELÉSEKHEZ
Az ilyen típusú terápia kenőcsöket, géleket és gyulladásos és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkező kenőcsöket és gömböket tartalmaz. A nem -steroid anti -gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID) csoportjának gyógyszerei igények.
Oszlanak származékokra oszlanak:
- szalicilsav;
- pirazolon;
- Propionsav.
A külső felhasználás gyógyszerének fő feladata a fájdalomcsillapító hatás.
Ha az állapot állapota nem fordul elő, akkor a gyógyszer megváltozása vagy a dózis és a koncentráció növekedése megengedett.
Nincs egyértelmű vélemény az NSAID porcra való hasznosságáról. A gyógyszerek aktívan eltávolítják a fájdalmat, de a porc "régi". Leggyakrabban a fájdalom szindróma kiküszöbölése után a regeneráló lemezek terápiáját kondroprotektorok segítségével igénylik. Ez utóbbi olyan kenőcsöt tartalmaz, amely olyan anyagot tartalmaz, amely biztosítja a porclemez keménységét.
Az akut fájdalom azonnali eltávolításához blokádot írnak elő. Határozza meg azt a pontot, ahol az idegsértés történt, egy hormonnal ellátott érzéstelenítő gyógyszert adnak be. A fájdalom néhány perc múlva eltűnik, és nem jelenik meg kb. 2-3 hétig. Következmények nélkül az ilyen típusú terápia nem telik el. Az érzéstelenítés a kortikoszteroiddal kombinálva azt jelenti, hogy nagymértékben befolyásolja a szerveket.
A szóbeli adminisztráció előkészítése
A befelé használt termékek célja a fájdalom szindróma gyengülése is. Általában a fájdalomcsillapító csoport gyógyszereit írják elő. Vagy az indola származékai.
A propionsav -alapú tablettákat úgy tervezték, hogy röviden kiküszöböljék a fájdalmat. Felgyorsítják őket a testből, az idősek számára ajánlott.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gyógyszeres kezelésnek számos ellenjavallata van. A tablettákat nem lehet fogyasztani a gyomorfekély, a vastagbélgyulladás és a gyomorgyulladás miatt. Aranyos vagy felüljáró polipokban szenvedő betegek esetében a gyógyszerek gyertyák formájában történő alkalmazását ki kell zárni.
Fizikoterápia
A fizioterápia nem tekinthető az osteochondrosis kezelésének alapvető módszerének, hanem a gyógyulási terápia kiegészítéseként nagyon széles körben alkalmazzák.
A fő trükkök a következők:
- Lézerterápia - Az ingerrel analóg módon jár el, a penetráció mélysége nem haladja meg néhány milliméter. A gerendát a betegség fókuszára és az egyes pontokra irányítják.
- Elektroforézis - Az alacsony szilárdságú közvetlen áram felhasználásával a gyógyszert közvetlenül a bőrön átmenő fájdalomponthoz adják be.
- Impulzus elektroterápia - A módszer az energiatest kis részében történő ellátásán alapul, hogy stimulálja a metabolikus folyamatot. A felületi elektromos irritáció izzadja az idegsejteket a bőrben, enyhítve a kellemetlen szindrómát a csigolya megsemmisített területétől. Az izom összehúzódása hiányzik, ami kedvezően befolyásolja az osteochondrosist.
- Krioterápia - Az ultra -low hőmérsékletek használata, ami fokozza a vérkeringést és az anyagcserét.
- Ultrahang - A hullámok behatolása 5 cm mélységbe a metabolikus folyamatok serkentése érdekében.
- Iszapkezelés - 60 fokos terápiás sárra felhordva kompressziós formában.
- Bővítés (tapadás) - A csigolyák feszültségének eltávolítása ennek eredményeként a szalagok és az izmok szakasza megtörténik. Ez segít kiküszöbölni az idegi gerinc megszorításának folyamatát.
A tapadást speciális felszerelésen vagy manuálisan hajtják végre. Az eljárást egy ferde felületen hajtják végre, emelt fejjel. A beteget hátulra fektetik, az axillary depressziók övével rögzítik és kinyújtják. A gyomor helyzetében nyúljon a lábak oldalától, és rögzítse őket a boka puha hurkok segítségével.
Lehetséges nyújtás a mellkasi régióban és a medencei zónában található fűzővel. Az eszközöket egy meghatározott zárójelben rögzítik, blokkrendszerrel. A tanfolyam 3-4 órán át tart. Ezen intézkedések jelentése a fájdalom csökkentése. Ha ez nem fordul elő 4 napon belül, akkor a gerinchosszabbítás leáll.
Masszázs
A mellkasi gerinc osteochondrosis, amelynek tüneteit és kezelését a keleti orvoslás az ősi idők óta részletesen tanulmányozta, tökéletesen alkalmazható a terápiára terápiás masszázs formájában.
Javítja az anyagcserét, enyhíti a gyulladásos jelenségeket, a fájdalmat és az izomfeszültséget. Lehetővé teszi a gyógyulást egy hosszú távú korlátozás után. A masszázs technika különféle technikákat tartalmaz. Közöttük a csapás, a dörzsölés és a sztrájk.
Torna: Gyakorlatok sorozata
A terápiás testnevelés lehetővé teszi, hogy egyenletesen elosztja a gerincoszlop terhelését, erősítse az izmokat, kijavítsa a testtartás testtartását. A táplálkozás és a vérellátás helyreállítása az intervertebrális korongokban elősegíti a gerinc normalizálását a fizikai erőfeszítés szempontjából.
A csontrendszer megerősítésére irányuló komplexum gyakorlatokat tartalmaz:
- terheléssel;
- optimális intenzitás;
- hatalom;
- az egyensúly és a rugalmasság érdekében.
A csontszövet megerősítésére irányuló gyakorlatok közé tartozik a gimnasztikai lépés használata. A lépésre való emelkedés a leghatékonyabb a csontok és ízületek esetében. Hasznos lesz az 1,5 kg súlyú súlyzókkal rendelkező teljesítményórák. A kezek hajlítását és meghosszabbítását a könyökízületekben, a fej előtti lassú emeléssel és a vállak szintjére történő terheléssel hozzájárulnak a mellkasi régió izmainak megerősítéséhez.
20-25 percen belül naponta végezni kell egy gyakorlati készletet:
- A mellkas hajlítása és meghosszabbítása ülő helyzetben;
- A pengék bélése a hátán;
- Evezőmozgások kezekkel súlyzó vagy gimnasztikai szalag segítségével.
A betegség súlyosbodása során nem használhatja a fizikai aktivitást és a tartós kellemetlenség érzését.
Népi gyógyszerek
Az osteochondrosis leggyakoribb népi gyógyszerei a fürdőház és a szerkesztés. Ez segít visszatérni az előző mobilitáshoz.
Javasoljuk, hogy naponta legalább 100 guggolást végezzen, akár 20 push -up -t is A padlótól és a kötelező lógást a vízszintes rúdon, miközben térdre húzza az állát 10-15-szer.
A gerinc kinyújtása a térdre és a könyökre való felállás helyzetéből, a hátsó háttámlával egy ív felfelé - lefelé, lehetővé teszi a tárcsák természetes javítását.
A növény többkomponensű díjai néhány szintetikus gyógyszert helyettesíthetnek. Az osteochondrosishoz ajánlott legolcsóbb növényi tea 2 teáskanálból áll. oregánó, cicka, linden virágok. Az összes alkatrészt forrásban lévő vízzel öntik, és egy órán át ragaszkodnak. Ezeket étkezés előtt használják a gerinc fájdalmára.
1,5 csésze retek juice, 1 csésze méz és 0,5 csésze alkohol só hozzáadásával történő keverékét alkalmazzák a fájdalomkoncentráció helyére, és több órán át hagyják-
Kézi terápia
Az ilyen típusú terápiát használják a gerinc egészének teljesítményének helyreállítására.A cél az, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a korongok terhelését, és a csigolyákat normál helyzetbe állítsa.
A kézi eljárásokat olyan orvosoknak kell végrehajtaniuk, akik speciális tanfolyamokat fogadtak el, és a gerinc minden típusú kézi kitettségét birtokolják. A szubkután szövetek nyomásával és nyújtásával masszázs technikák, sokkok formájában történő manipulációk árthatnak a kezekben.
Az eljárásokat csak a betegség kezdeti stádiumában írják elő, a radiográfia vagy az MRI vizsgálata után. Ha az oszteokondrózist a gerinc sérv képződésével terhelik, akkor ezt a típusú terápiát nagy óvatossággal kell elvégezni.
A kézi technikák használata számos korlátozással rendelkezik:
- onkológia;
- terhesség;
- A gerinc veleszületett patológiája;
- Poliarthritis;
- arthrosis;
- a test általános gyulladása;
- a sérv súlyosbodása;
- magas vérnyomás.
Azon betegek számára, akik ezt az eljárást végezték el, az orvos által alkalmazott technikák eleinte nagyon fájdalmasak lehetnek. A tanfolyam időtartamát az orvos állítja be, a csigolyák károsodásának mértékétől függően.
Általános szabály, hogy ez 5-15 látogatás. Maga az ülés kb. 30 percig tart. Az első látogatás során a szakember a kutatási adatok alapján egyéni kezelési rendet fejleszt.
Akupunktúra
Az akupunktúra Kínából származott. Lehetetlen megmagyarázni, hogyan lehet megmagyarázni, hogy a bőrbe injekció egy előre rögzített helyen hogyan befolyásolja a szervt, amely nem kapcsolódik ehhez a helyhez.
Van egy vélemény, hogy a testben a biokurrák menetének elmélete alapul. Az agyból a bioták átterjednek a hátsó részben és tovább a test legkisebb ideges végein keresztül. Az emberi sejtek a víz 95% -a, egy csodálatos vezető.
Elolvasták a számukra tervezett információkat az idegvégződéseken keresztül, és reagálnak rá. Az adatátvitel végén a villamosenergia -áram feleslegessé válik, és ürülést igényel. A tű egy bizonyos pontra telepített energia szabályozójaként működik az egész testben.
A szakember által végzett akupunktúra nagyszerű eredményt ad.
Könnyen enyhítheti a fájdalmat és az izomgörcsöt, így az ilyen típusú terápiát használják az osteochondrosis súlyosbodására.
Hogyan rendelkezik bármely akupunktúrás terápiával korlátozásokkal:
- terhesség;
- bőr patológiái;
- életkor (70 évnél idősebb);
- fejfájás;
- stroke;
- izomdisztrófia;
- sclerosis multiplex;
- Krónikus betegségek.
Az eljárás utáni nem kívánt következmények szédülés, émelygés, hidegrázás formájában jelentkezhetnek. A kezelést a tanfolyam 10-15 napig írja elő. A munkamenet időtartamát a szakember külön -külön határozza meg. A tű méretét és a penetráció mélységét a beteg súlyától és növekedésétől függően választják ki.
A hátnak a megfelelő helyzete alvás közben
A mellkasi gerinc osteochondrosis (a betegség tünetei és kezelése minden betegnél egyéni), mindenesetre csak az összetett terápiára szolgál.
Mivel a betegség akut fájdalmat okoz a mellkasban és az ebben a zónában található szervekben, egyszerű szabályokat kell betartani. A nyugodt alvás érdekében a betegnek közepes mértékű merevségű matracon kell elaludnia, és választania kell egy hasonló tulajdonsággal rendelkező párnát.
Az alvás közbeni helyes helyzet egy pózot jelent az oldalán, mivel a háton lévő helyzet a belső szervek tömörítéséhez és a mellkasi gerinc tömörítéséhez vezet, ami elősegíti a fájdalom fokozását. A megfelelő helyzetben maradni egy párnát helyez el az oldal alá, amely nem engedi meg az eltérést.
Hogyan lehet helyesen ülni az osteochondrosissal
Az ülő életmódban szenvedő betegek számára előnyösebb, ha egy kényelmes munkahelyet gondoznak. Ne felejtsd el, hogy figyelemmel kell kísérnie a hátsó ülés helyes helyzetét. Az orvosok nem javasolják, hogy üljön túl kárpitozott bútorokon. A kemény bútorok egyenletesen oszlanak el a test súlyát az ülő gumók között.
A székség magasságának sekélynek kell lennie. A lábak pontosan a padlón vannak. A széknek vagy a széknek nem szabad mélynek lennie. A hátul szorosan illeszkedik a szék hátuljához. Ha szükséges, az alsó ágyéki szinten van egy kis henger, a hát hátuljának jobb érintkezéséhez a szék hátuljának felületével.
A fejet nem szabad túl sokat dönteni, mivel a nyaki gerinc izmait túlterhelték. Ügyeljen arra, hogy a hosszú ülő tevékenységek között szüneteket gyakoroljon. A televíziós műsorok vagy a mozi nézésekor a lehető leggyakrabban meg kell változtatni.
A gépjárművezetőknek ajánlott az ülések helyzetének beállítása az osteochondrosis megelőzésére a hosszú mozgás, a rezgések és az út dudorai során.
Táplálkozás mell osteochondrosishoz
A mellkasi gerinc, a velük kapcsolatos tünetek és kezelés osteokondrózist ma meglehetősen jól vizsgálták. Az ezzel a betegséggel végzett helyreállító terápiát megfelelő táplálkozással kell kísérni, magas kalcium- és ásványi anyagokkal.
A betegek étrendjében kívánatos az összes fajta, zöldség, gyümölcs és fehérjetartalmú erjesztett tejtermékek jelenléte. A túlsúly csökkentésére irányuló étrend sok fontos szerepet játszik, mivel ez utóbbi jelentős hatással van a testtartásra.
Az osteochondrosisban szenvedő betegek számára a mikroelemek fogyasztásának normái:
| Elem | Szám az MG -ben |
| Kalcium | 800-1500 |
| Magnézium | 400 |
| Vas | 18 |
| Cink | 15 |
| Jód | 0,15 |
Az élet első negyedévében a testünk koncentrálja a csonttömeget. Ha helyesen eszik és rendszeresen végez fizikai gyakorlatokat, a csontszövet eléggé felhalmozódik. 35 évig a szövet pusztulása és kialakulása közötti egyensúly marad.
Az idősebb korhoz közelebb, ez a folyamat a pusztítás felé halad. Ezért a csonttömeg fenntartására szolgáló ételeket kiegyensúlyozni kell a kalciumfogyasztás, a D, C, K, K. vitaminok növelésének irányába A napi négy csésze kávé fogyasztása növeli a törések kockázatát.
Előrejelzés és bonyodalom
Az osteochondrosis konzervatív kezelésére a terápia típusainak teljes arzenálját használják. Időnként a betegeknek nehezen lehet légzési és instabil szív aktivitást. Az időben diagnosztizált betegségek meglehetősen magas a gyógyulás százalékában, és nem befolyásolják a beteg életminőségét.
Ha a konzervatív kezelés nem hoz pozitív eredményeket, akkor a műtéthez forduljon. A degenerált korongot eltávolítják, a spondylodeisát beültetik a gerincbe. A műtét után nem minden beteg szerezhet munkaképességet, ezért sokkal fontosabb a betegség megelőzése.
A mellkasi gerinc gerincének osteokondrózisát nem lehet társítani a közelben található más szervekkel. De előfordul, hogy részt vesznek a gyulladásos folyamatban. Az utóbbi kezelését csak a fő diagnózis megerősítése után írják elő.